Velkommen til MavenogMigs blog

Her kan du få en masse viden om delte mavemuskler.

Lige meget om du har delte mavemuskler nu, eller om du gerne vil have viden inden for området, eller du har genoptrænet dine muskler, og har brug for vejledning i hvordan du skal komme i gang med træning igen

Delte mavemuskeler / retus diastase
Sheila

Delte mavemuskler og løb

Vi får mange spørgsmål om løb når man har en deling af mavemusklerne. Nogle vil gerne i gang med at løbe, andre ønsker ikke at

Læs mere »
Delte mavemuskeler / retus diastase
Sheila

Bindevævet er vigtigere end du tror

Behandling af delte mavemuskler er for MavenogMig en holistisk tilgang til dig som menneske. Når delte mavemuskler opstår, bliver bindevævet helt tyndt og svækket, da det strækkes sidelæns som

Læs mere »
Ergonomi
Sheila

Gode toilet besøg

Toiletbesøg kan gøre din diastase være eller genåbne den. Vi kommer lidt tæt på nu men hvis du er klar på det så læs bare

Læs mere »
Delte mavemuskeler / retus diastase
Sheila

Er din mave også et minefeldt?

Føler du også, at din mave er et minefelt af områder der helst ikke skal rammes, røres, ses eller tænkes på? Vil du helst pakke maven væk under

Læs mere »
Delte mavemuskeler / retus diastase
Helle

Stress

Ca tre måneder efter en fødsel, begynder de fleste kvinder at tabe en masse hår. Det skyldes det dalende hormonniveau fra graviditeten, og varer for

Læs mere »
0AB1BFFE-04EE-45C1-B09E-C45DBFA3B68C

UNDGÅ AT FORVÆRRE DELTE MAVEMUSKLER

Gør som over 6000 andre, og få vores e-bog her

0AB1BFFE-04EE-45C1-B09E-C45DBFA3B68C

UNDGÅ AT FORVÆRRE DELTE MAVEMUSKLER

Gør som over 6000 andre, og få vores e-bog her