Hvilken træning skal jeg vælge?
Sådan kan vi hjælpe dig
Vi tilbyder flere forskellige programmer afhængigt af dit udgangspunkt. Du kan læse mere om de enkelte programmer nedenfor og hvad de indeholder.
Genoptræningsprogram
Til dig som ønsker genoptræning af delte mavemuskler og ikke er opereret i maveregionen.
Genoptræning efter operation
Til dig som ønsker genoptræning af delte mavemuskler og er opereret i maveregionen. Indeholder genoptræningsprogram og arvævsbehandling.
Forebyggende under graviditet
Til dig som ønsker at forebygge delte mavemuskler under din graviditet og få en sund og stærk krop undervejs.
Hvis du er i tvivl om hvilket program du skal vælge, så tag vores test HER
Når du har valgt hvilket program passer til dig, så kan du vælge et af vores medlemskaber. Vi anbefaler ”guld”, hvor du får genoptræningsprogrammet og splint samt at du hver uge har mulighed for at deltage i LIVE spørgetimer med MavenogMig. Her vil du hvor du hver uge får nye videoer og gode råd til din genoptræning. Der er ingen binding og du kan opsige i indeværende måned.
Ønsker du ikke denne løsning kan du også købe vores genoptræningsprogram med splint med en engangsbetaling, hvor du har adgang til programmet i 18 måneder.
Læs mere under de forskellige programmer hvad de forskellige medlemskaber inkluderer.
Er du stadig i tvivl om du har delte mavemuskler?
Hvis du er i tvivl om hvilken pakke der er bedst for dig eller er i tvivl om du overhoved har delte mavemuskler kan du altid booke en forundersøgelse eller kontakte os på mail eller telefon.
Book en tid
Book tid til en forundersøgelse, hvor vi undersøger om du har delte mavemuskler, og hvor delte de er samt tilstanden på dit bindevæv
Gratis infomøde
Deltag i vores infomøder om delte mavemuskler enten online eller ved fysik fremmøde, der har du mulighed for at få den viden du skal bruge og stille spørgsmål
