Elastik (Theraband) 2.5m

DKK 65,00DKK 85,00

Vores meget populære Thera-Band elastik på 2,5 m. findes også i denne latex fri udgave.

Denne Latexfri udgave er specifikt beregnet til steder hvor en ingen-latex politik er etableret. Fx på hospitaler.

En elastik kan du bruge hvor som helst og når som helst; i hjemmet, på arbejdet, på ferien og mange andre steder. Den er flad og fylder næsten ingenting, så den er lige til at putte i lommen.

Elastikken er 2,5 m. lang og er ca. 10 cm bred.

Ryd
Varenummer (SKU): 117600 Kategori:

Beskrivelse

Vores meget populære Thera-Band elastik på 2,5 m. findes også i denne latex fri udgave.

Denne Latexfri udgave er specifikt beregnet til steder hvor en ingen-latex politik er etableret. Fx på hospitaler.

En elastik kan du bruge hvor som helst og når som helst; i hjemmet, på arbejdet, på ferien og mange andre steder. Den er flad og fylder næsten ingenting, så den er lige til at putte i lommen.

Elastikken er 2,5 m. lang og er ca. 10 cm bred.

THERA-BAND TRÆNINGSELASTIKKENS MODSTAND

Jo mere du trækker i træningstubingen, desto mere modstand opstår der.
Elastikken har en unik evne til at forlænge sig – dens strækevne er lineær og ligefrem proportional.

Efter over 5000 træk i elastikken bevarer den stadig sin elastiske evne.
Elastikken kan strækkes op til 500% uden at springe (medmindre udefrakommende påvirkning skader den)
Det anbefales at bruge den del af elasticiteten, som ligger ved en forlængelse på mellem 25-250 %.

Elastikken giver en jævn modstand i hele bevægelsen – både på vej ud i et stræk og på vej tilbage.

THERA-BAND TRÆNINGSELASTIKKENS FARVEKODER

Træningselastikken er inddelt i 8 farvekoder (niveau 1-8). 
Niveauer muliggør en progressiv træning – så kan du tydeligt se dine fremskridt.
Modstanden forøges med 20-30 % fra gul til rød elastik, fra rød til grøn elastik osv. (hårdhed 1 til 8)

THERA-BAND TRÆNINGSELASTIKKENS HÅRDHEDER/ FARVEKODER

Beige –  Extrem let, primært til meget svage og træning af hænder og fingre (hårdhed 1:8)
Gul –  Meget let, anvendes mest til genoptræning eller ved skader (hårdhed 2:8)
Rød –  Let (hårdhed 3:8)
Grøn –  Middel (hårdhed 4:8)
Blå –  Over middel (hårdhed 5:8)
Sort –  Hård (hårdhed 6:8)
Sølv –  Meget hård, anvendes typisk af trænede mænd (hårdhed 7:8)
Guld –  Extrem hård, anvendes typisk af meget trænede mænd (hårdhed 8:8)

Yderligere information

Farve

, ,

Du kunne også være interesseret i...

Gratis

Rectus diastase / delte mavemuskler:

Få vores 3 bedste råd til hverdagen

Begge stadier af mavens anatomi Ja tak - send dem med det samme!
Nej tak - ingen gratis råd til mig