Redondo bold 22 cm

DKK 79,00

Den lille intelligente bold du ikke kan komme udenom – den er kommet for at blive.

Den populære lille bløde Redondo bold kan pustes op med munden og luften kan let tages ud igen. Den er let at opbevare og intet mindre end genial til en lang række øvelser.

Varenummer (SKU): 119000 Kategori:

Beskrivelse

Den lille intelligente bold du ikke kan komme udenom – den er kommet for at blive.

Den populære lille bløde Redondo bold kan pustes op med munden og luften kan let tages ud igen. Den er let at opbevare og intet mindre end genial til en lang række øvelser.

Vidste du at Redondo betyder rund på spansk? Det ved du så nu.

Hvis du ikke kender Redondo-bolden endnu, så er det på tide at stifte bekendtskab med et utrolig simpelt og ikke mindst billiget redskab men med en fantastisk effekt.

Belastning

Bolden kan klare en belastning på min. 120 kg.

FORSLAG TIL ØVELSE
Skrå mavebøjning: Læg dig med bolden under ryggen, knæene bøjede og fødderne i hoftebreddes afstand. Læn dig lidt tilbage henover bolden og placer fingrene ved ørerne. Løft nu overkroppen ved at runde i ryggen samtidig med at du rækker den ene arm henover kroppen til siden af modsatte ben. Sænk igen og gentag til den anden side

Du kunne også være interesseret i...

Gratis

Rectus diastase / delte mavemuskler:

Få vores 3 bedste råd til hverdagen

Begge stadier af mavens anatomi Ja tak - send dem med det samme!
Nej tak - ingen gratis råd til mig