Vores basis program (online forløb) er skræddersyet til genoptræning af delte mavemuskler (rectus diastase).
Vores forebyggende træningsprogram til gravide (online forløb) er skræddersyet til dig som er gravid og ønsker at forebygge delte mavemuskler (rectus diastase) under din graviditet og undgå en dårligt fungerende kropsstamme under din graviditet.
Vores genoptræningsprogram efter operation (online forløb) er skræddersyet til genoptræning af delte mavemuskler (rectus diastase) efter en operation samt en dårligt fungerende kropsstamme.
Vores genoptræningsprogram er skræddersyet til genoptræning af delte mavemuskler (rectus diastase) og en dårligt fungerende kropsstamme.
Både mænd og kvinder i alle aldre, kan få glæde af de genoptræningsteknikker vi bruger.
Har du haft delte mavemuskler og elsker at dyrke yoga, så har du her muligheden for at fortsætte med det efter du har genoptrænet dine mavemuskler.
Vi beklager men MavenogMig er lukket. Hjemmesiden drives videre af Pilates Solrød frem til udgangen af 2023. Ønsker du at købe et genoptræningsprogram bedes du sende mail til helle@pilatessol.dk for nærmere info eller ring på 42712377 Luk
UNDGÅ AT FORVÆRRE DELTE MAVEMUSKLER
Gør som over 6000 andre, og få vores e-bog her