TILMELD DIG E-MAIL LISTEN
Og vær den første der for den nye viden og de gode tilbud lige i din indbakke.
Med det samme modtager du en E-bog til 0kr. om delte mavemuskler, og hvad du kan gøre får ikke at forværre dette
Hvad kan vi hjælpe med?
Er du i tvivl om hvilket program som er det rette for dig? Så kan vi hjælpe dig med at vælge her.
Her kan du se de forskellige trænings metoder vi kan tilbyde dig.
Online træning
Personlig træning
Udvidet personlig træning
Workshop
Infomøder
Vi holder løbende infomøder i vores klinik i Solrød hvor du kan høre om rectus diastase (delte mavemuskler) og hvordan du kan få dine mavemuskler samlet igen.
Vores foredrag varer ca 1 time og efterfølgende mærker vi på maver hvis det er noget man ønsker.
Hvad er rectus diastase og hvorfor opstår den?
Hvilke gener kan en rectus diastase give?
Hvorfor er det vigtig af hele rectus diastase?
Hvordan behandler vi rectus diastase?
Der er flere grunde til at det er vigtigt at begynde træningen allerede i graviditeten. Fordelende er:
Mindske eller forebygge forstørrelse af delte mavemuskler
Hurtigere, mere effektiv og mindre kompliceret pressefase
Mindske skade på mavemuskulatur og bækkenbund ved fødslen
Forebyggende mod akut kejsersnit
Hurtigere genoptræning af mavemuskulatur og bækkenbund efter fødslen
Fordelen ved at følge vores program før en operation er følgende:
Hurtigere og nemmere helingsprocess
Mindre risiko for at genåbne stingene
Pænere, smidigere og mindre smertefuldt operationsar
Forebygge adhærencer (underliggende arvæv)
