Psoas – Øvelser, stræk og massage

DKK 99,00 inkl. moms

Dette program er perfekt til dig, som har fået at vide, at du har en stram psoas eller lider af generne som opstår i kølvandet på en stram psoas muskel.

Dette program guider dig igennem et program, hvor du guides til øvelser, stræk og vejrtrækning, som er essentielt når man skal arbejde med en stram psoas.

-
+

Specifikationer

Kategori:

Beskrivelse

Psoas musklens mange gener kan behandles

Psoas major musklen er en meget overset muskel, som burde få langt mere opmærksomhed fra sundhedsfagfolk i deres behandling af folk, da musklens indvirken på hele kroppens funktion er mangfoldig – og dens gener kan være utroligt generende.

Disse gener kan blandt andet være:

  • Ondt i lænden
  • Hoftesmerter
  • Fordøjelsesproblematikker
  • Ondt i maven/underlivssmerter
  • Udtalt tendens til at være svajrygget, når du står op

Men heldigvis kan disse gener behandles og forsvinde, ved at man løsner op for en stram psoas.

Du kunne også være interesseret i...